目前分類:健康小常識 (194)

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  根據統計,全球有五分之一、約七億的男性動過「割包皮」手術;其中6成是毫無選擇權的嬰兒,一出生就被閹割包皮!

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一個月前因為長期的工作壓力以及長時間的工作,導致小時候得水痘之後的神經性病毒復發,而得到了帶狀皰疹,起初還以為是慢性盲腸炎,因為肚臍右邊會有輕微的疼痛,當初還不以為意,還到北京出差去了,不過病症卻越發重,剛開始不知道是這種病症,我還以為我離死不遠,因為以為自己得了盲腸炎+胸口腫瘤+腹部背上長了水泡+神經疼痛,呵呵…

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1.鞋底太硬:造成頭痛、歇斯底里、情緒緊張

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身高主因雖取決於遺傳,但是在兒童少年時期,仍然有增加身高訣竅

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1、蔥菇雞塊(雞肉+芝麻):

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你知道嗎?不吃早餐會影響學習能力及工作表現,但是早餐攝取過多澱粉、糖份和油脂,不僅會增加消化負擔,還會影響大腦思考運作效率,產生腦鈍鈍的現象,降低上班族的工作效率及學生上課的集中力。

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相信許多人都知道「預防勝於治療」的道理,因此要預防攝護腺肥大的問題,平常可以攝取含鋅的食物,像南瓜子就是一種非常好的保健食品,平常可以當零食吃。另外,少吃生冷及辛辣類的食物,並多實行熱水坐浴,可鬆弛尿道的肌肉,對保持小便通暢很有幫助。


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每逢中秋佳節,烤肉斯乎已是全民唯一的選擇,很多人都知道食物在燒烤高溫下容易致癌,這裡教你如何健康烤肉,安心大快朵頤。


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「憂鬱症」在藝人張國榮自殺死亡後,再度成為社會關注焦點,憂鬱症是常見的嚴重精神疾患之一,特別是女性發生率是男性的2-3倍。

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台灣的健保有補助13歲以上的人,每半年可以去牙醫那邊免費洗牙一次(不然自費好像要800元),
一般只要付個掛號費100元就好了.

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營養師今天表示,攝食香蕉過量會導致肌肉性疼痛聝肇膉膌,裳裍覞覡對復健不利,但不傷害骨骼蓆蒼蓄蒐,褖裮褉褋每天吃1條可助排便,病患不須太過禁忌。

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網路上三不五時就傳出有人拿針頭在街上到處扎人的傳言,造成人心惶惶,台北市立性病防治所所長吳秀英斥為無稽之談。她強調,即便不慎扎到針頭,只要趕在二十四小時黃金時間內施以抗病毒藥物的預防性投藥,還是可以避免愛滋病毒的感染。性防所去年七月率先成立了「疑似愛滋病針扎事件處理諮詢中心」,十個多月來,接受七十件諮詢案件,已累積了可觀的處理經驗,隨時可為不慎被針扎到的醫護人員及民眾解圍。

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最新研究顯示,頭髮中的壓力荷爾蒙--皮質醇(cortisol)濃度,是量測長期壓力的首個生物標記,而皮質醇濃度高則心臟病發作風險也高,因此或可藉由檢驗頭髮預知心臟病發作風險。

 

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新竹一名16歲女學生中午在學校操場排練活動時,暈厥被送急診,還有60歲農夫大熱天到田裡除草,傍晚回家後全身肌肉痠痛,倦怠也掛急診,另有42歲板模工工作一個上午,下午2點就因高燒全身乾燙、意識模糊,被同事抬進急診室。經確診都是因為環境所引起的「熱急症」。

 

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很多人喜歡吃生魚片,也以為低油低脂比較養生,不過生魚肉裡面,有一種塞胺酶,會分解維他命B1,一名50多歲的男子,就是常常應酬喝酒,只吃生魚片果腹,長期缺乏維他命B1的情況之下,不僅引發了白內障,也引發肌肉無力等急性神經病變。

 

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餓肚子雖然難過,卻可以讓人能提起精神繼續堅持下去!根據最新研究發現,經過人為控制而未進食的果蠅,其生存時間約長達28小時,是一般自由進食果蠅生命的3倍。不過,科學家也提醒,目前這項研究僅於果蠅實驗,並不適用於人體。

 

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男人夠不夠「硬」不只攸關性福,也是罹患心血管疾病機率的前兆!醫師表示,功能性勃起功能障礙(ED)代表陰莖動脈缺血,一旦小血管阻塞,大血管通常也好不到哪裡去,若不及早就醫,二到五年後就可能身陷心肌梗塞、腦中風的危機。

 

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癌症不只需要醫病,也需要醫人!」53歲的林千惠是肺腺癌三期患者,6年前發病,被診斷只有半年存活機會。她接受藥物、化療又轉移變成第四期,後來加入新時代賽斯教育基金會的「心照護」團體,和其他癌症病友透過心靈療法打氣,癌症細胞沒再復發,現在健康又快樂。

 

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坊間月餅禮盒琳瑯滿目,營養師提醒,想吃得健康,最重要是檢視營養標示,一天最多只能吃一個月餅,但一個月餅不是指傳統的大型廣式月餅,因為一個熱量高達700至800大卡,最好與親友分食,每天攝取月餅、蛋黃酥、鳳梨酥等中秋應景糕餅的熱量維持200至300大卡。

 

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日本脂質營養學會完成的報告指出,膽固醇高的人較長壽,日本現行降低高膽固醇值的醫療方式並不適當。這項主張與日本動脈硬化學會的看法對立,勢將引起爭議。

 

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